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出现自闭的情绪后,该怎么缓解?

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

我以前是一个比较乐观开朗的人,最近以为家里出了点事情,我就变得比较自闭了,不愿意和别人说话,也不愿意主动与别 流,很多朋友都不和我玩了。

想得到什么帮助:

如何缓解自闭的情绪?

庆伟
庆伟 职称:医师
泌尿外科
向他提问已帮助用户:3436        评价:0

问题分析:您好,自闭的情绪是一种不佳的精神状态,需要通过自身努力调节精神状态,保持良好的睡眠习惯。

意见建议:建议在生活中保持积极乐观的心态,主动与别人沟通交流,同时可以出去散散心。

2014-02-01
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