您的当前位置:首页 > 精神心理 > 产后抑郁

产后抑郁症怎么样预防?

已回复
性别:女 年龄:28岁

病情描述:

我今年夏天刚刚生完小孩,现在小孩有四个半月了,我有的时候常常感觉到闷闷不乐,遇到事情烦躁,总是想发脾气,每天晚上睡觉也是常常睡上会就醒来,孩子哭闹看着心烦。我想知道怎么样才能预防产后抑郁症这种病?

吴振兰
吴振兰 职称:主任医师
潍坊市人民医院 产科
向他提问已帮助用户:1547        评价:0

问题分析:你好,随着现代社会生活压力的增大,产妇产后抑郁症的发病率也在不断地上升,建议首先认识到产妇分娩生产是一个自然的生理过程,女人只有这样才是一个完整的女人.同时在坐月子期间注意休息,给自己制订一个比较详细的休息和照顾宝宝加上合理饮食的计划.

意见建议:同时,建议有时间多同宝宝一起说话,也要多同老公和家人分享照顾宝宝的经验,把精力放在照顾孩子身上,并从中体会到做母亲的乐趣,就不会有抑郁倾向了.

2014-07-11
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 胜利副主任医师
    精神心理科,精神科
    北医六院
  • 刘琦副主任医师
    精神心理科,精神科
    北医六院
  • 李雪霓主任医师
    精神心理科,精神科
    北医六院
  • 韩永华主任医师
    精神心理科,精神科
    北医六院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
产后抑郁症怎么样预防?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字