问题分析：您好，保护白癜风皮肤、免受损伤，要注意以下几点：1、衣服宜宽大适身,尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松.临床上,乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑,常因局部受压迫所致.内衣、内裤尽可能纯棉制品,不可穿用化纤之类。2、避免外伤、摩擦、压迫.洗澡时不可用力搓擦。3、避免接触酚及酚类化合物,如氢醌单苯醚(取代酚的一种),被用做橡胶的抗氧化剂,经常接触橡胶制品如橡胶手套,橡胶鞋带等,常引起局部脱色而出现白斑,而且在远隔部位也发生白斑损害.以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏,亦可引起面部或手部白斑。4、此外,常接触汽油、油漆、沥青等,也易引发白癜风病。5、避免长时间、强烈日光曝晒.许多患者常因炎夏外出旅游、出差,而诱发或致白癜风复发。祝早日康复！

问题分析：你好，第一、避免心理压力过大。心里压力大，经常出现不良情绪，这是很多白癜风患者普遍存在的问题，也因为这样，心理压力过大成为导致散发性白癜风患者病情加重最常见的因素。第二、长期处于强大的心理压力下，患者的神经系统、内分泌系统甚至免疫力系统都会出现严重问题，病情加重也就不奇怪了。因此患者要注意缓解心理压力，可以向家人或医生倾诉，严重者可以找心理医生进行治疗。第三、患者在日常生活中要尽量避免外伤，加强散发性白癜风的护理。紫外线曝晒相对来说比较容易控制，患者在室外活动时，尤其是紫外线强烈的夏季，一定要控制好时间，一旦皮损处开始发红，甚至出现瘙痒，证明已经过多地接受紫外线了，要及时停止。第四、避免饮食不合理。很多患者认为只要我好好的配合医生治疗，该吃药吃药，该光疗光疗，即使饮食上面不注意也没关系，这就大错特错了。饮食对白癜风的影响还是很明显的，尤其是大量饮酒，长期使用对皮肤刺激重的食物，比如海鲜、辛辣食物等第五、白癜风患者处在进展期时，是对食物刺激反应最敏感的时候，患者千万不要麻痹大意，散发性白癜风的护理需要一步一个脚印，扎扎实实，治病来不得半点投机取巧。

问题分析：你好，散发型白癜风患者日常注意，1、饮食方面，不吃刺激性的食物如：辣椒、蒜、姜等；少吃富含维C的食物如草莓、山楂、柠檬、樱桃等；多吃含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸与矿物质的食物黑芝麻、茄子、黑木耳等。 2、保持充足的睡眠。 3、保护皮肤。衣服宽大适身，选择纯棉衣物，不穿含有化纤的衣物。新买来的衣物要洗干净再穿。避免摩擦、压迫、洗澡时不可用力搓擦。4、避免外伤。人体受伤后，肌体局部处于高度应激状态，神经纤维受损，内分泌紊乱，免疫机能下降，诱发白癜风。5、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。6、患者要合理的调节心理状态，保持乐观向上的心情。

问题分析：您好，散发型白癜风患者衣服宜宽大适身，内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦，而应多吃一些富含酪氨酸和铜、锌、铁等物质的食物，要避免过度日晒，也不要使用刺激性药物，以免使病情加重。

问题分析：你好，得了白癜风生活中要注意调整饮食，合理禁忌：绝对禁食海味、少喝酒。因食海味、饮酒引起白癜风的发病、复发或病情的加重者，屡见不鲜。所以避免维生素C的过量摄入，少吃富含维生素C的食物如西红柿、猕猴桃、木瓜、鲜枣等;不可过食辛辣等刺激性的食物，患者不容小视，一定要忌口。

问题分析： 加强日常防护，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处，另外建议患者及时到正规的白癜风专业医院检测治疗，以免延误病情。

问题分析：白癜风患者在生活的护理要做到：1、日常心态：白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力这都是白癜风日常保健应注意的。可以通过向朋友诉说苦衷，宣泄愤懑，或悲痛地哭一场，来释放白癜风患者的心理压力。2、健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷，转移注意力也是白癜风日常保健的方法。白癜风是一种慢性病，恢复白癜风患者的身体健康是一段很缓慢、也很辛苦的过程，因此我们必须知道白癜风日常保健应注意什么，这样才有利于白癜风患者及早康复。

问题分析：养成良好的饮食习惯、及时调节心理、适当进行体育锻炼等，对白癜风都能起到预防的作用。 白癜风患者在精神方面要多加注意，白癜风护理保健首先患者要注意调整情绪，保持乐观的心态，不要焦虑、恐慌，求医心切而导致有病乱投医，这些都会影响正常的治疗，同时这些消极情绪得不到及时调整，会导致神经内分泌失调，对白癜风患者的病情十分不利。