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男产后抑郁症

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性别:男 年龄:32岁

病情描述:

老公最近总是疲乏、心悸、胸闷、胃肠不适,而且很是焦虑,思维迟缓,记忆力下降,我查了一下很像男性产后抑郁症,请问该怎么治疗啊?

周静
周静 职称:主治医师
广州南方医院 妇产科综合
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问题分析:男人患上产后抑郁症该如何治疗:1:妻子怀孕后,无论男性还是女性都需要及时进行性心理保健,在双方缺乏性交流的“真空期”,更加注重情感的交流作为补充。比如,两人可培养一些共同的兴趣,为宝宝的到来和父母角色的转换提前“预热”。2:很多女性认为怀孕后不应再过性生活。其实,孕期除前3个月和后1个月应减少性生活外,其他时间基本不受影响。只不过是体位上受到一定限制,动作也应尽量温柔,应避免对孕妇腹部的挤压;应减少对乳房的刺激,以免引起子宫收缩,导致流产或早产。3:妻子和其他亲友也应在这一特殊时期对即将当爸爸的男性给予更多的关心和鼓励,培养和增强男性对家庭的责任感。

2014-07-13
翟建军
翟建军 职称:主任医师
亦庄同仁医院 妇产科综合
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问题分析:治疗方法:对于哺育儿女可能遇到的困难要正确认识,以平常心对待;  再次,初为人父,要多与亲人、朋友沟通,把自己的苦恼向别人倾诉,寻求帮助;最后,当男人郁闷状态无法排遣时,及时到医院就诊。  另外,男子学会“自助”也很重要。美国心理学会曾推荐的自行调节的七条法则,值得借鉴:  1、不要自责。不要自责“我为什么得了这种该死的病”,而应明白自己急需帮助,积极踏上寻求康复的治疗之路。  2、遵循治疗方案。依照处方服药,定期就诊。  3、不要气馁。恢复正常需要一段时间,不要着急。时常跟自己说“我会好起来的”。  4、简化生活。适当改变一下生活,如果发现某事太难做,干脆置之不理。  5、参与活动。参加一些擅长的、能让自己有成就感的活动,即使一开始只是个旁观者,也不要放弃这些机会。这样的活动能让你逐渐恢复自信,对治疗抑郁症大有益处。  6、认可小进步。只要抑郁症状有了一点改善,你都要学着感到满足。  7、防止复发。首先,严格遵循医生制订的治疗计划,并保持良好的生活习惯。其次,对复发讯号保持警觉。

2014-07-13
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