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男士腹肌

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性别:男 年龄:21岁

病情描述:

我听说空中蹬车可练腹肌,是真的吗?我一天共做1300个,至少几天,才能看到明显腹肌?

尉新华
尉新华 职称:主治医师
郑州大学三附院 小儿外科
向他提问已帮助用户:72        评价:0

问题分析:你好,坚持做仰卧起坐或俯卧撑等运动。需要持之以恒。

2014-07-15
吴永涛
吴永涛 职称:副主任医师
安贞医院 小儿外科
向他提问已帮助用户:60        评价:0

问题分析:空中蹬车是可以锻炼腹肌的,建议你坚持锻炼就可以了,一般是需要一个月左右的,祝你健康!

2014-07-15
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