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饭后站好还是坐好?

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性别:男 年龄:25岁

病情描述:

吃饭过后是站着好 还是坐着好 饭后站着会出现胃下垂吗,, 饭后坐着会很容易肥胖?到底饭后是站还是坐

高宇
高宇 职称:副主任医师
北京朝阳医院 高压氧科
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问题分析:坐着好,因为吃饱时,血液集中在胃部消化食物.而如果此时站着会使胃部的血液一部分留到四肢,影响了胃部消化.所以最好就是先坐一会再站一下,然后一般半个小时可以慢慢走一下..帮助消化如果是吃的太饱,有个方法可以帮助消化哦就是左侧卧着躺..这个效果不错..

2014-07-18
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