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消化不良腹泻

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性别:女 年龄:32岁

病情描述:

我也不知道是怎么回事,时不时的就会消化不良,是不是吃东西没有注意的缘故,请问消化不良应该怎样调理?

崔建
崔建 职称:副主任医师
清华大学一附院 心血管内科
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问题分析:避免吃精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、番茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类、可乐。减少盐的摄取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激黏膜分泌过量胃酸,导致蛋白质消化不良。节制花生、扁豆及大豆的食入量,它们含有一种酶抑制剂。

2014-07-22
梁辉
梁辉 职称:主任医师
湖南省人民医院 神经内科
向他提问已帮助用户:414        评价:0

问题分析:蛋白质与淀粉、蔬菜与水果不是有益的搭配,牛奶最好不要与三餐同用,糖与蛋白质或淀粉合用也不利於消化。

2014-07-22
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