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17岁1.66正常吗怎么样长的更高啊

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性别:男 年龄:17岁

病情描述:

17岁1.66正常吗怎么样长的更高啊

想得到什么帮助:

怎样长的更高

李璐璐
向他提问已帮助用户:201        评价:0

问题分析:你好,17岁1.66是正常的,还是可以长的更高的,身高的高度与先天的遗传有着密切的相关,但后天的发育也非常的重要。

意见建议:在这个年纪阶段还想长的更高的话,还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊。注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊。而且必须保证充足的休息时间和质量啊。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。希望我的建议对你有所帮助。

2014-08-02
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17岁1.66正常吗怎么样长的更高啊
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