家里老人去世导致情绪失控,抑郁如何缓解?
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问题分析:你好,抑郁症明显的特征就是显著而持续的情绪低落,乏力,闷闷不语,情绪减退,疏懒,不想做事。
意见建议:家里的变故伤心难免,希望你能明白人死不能复生,建议你多多与周围的人进行交流,多做一些运动,舒缓一下悲伤的情绪。过了家里操办过世的事情一段时间之后,建议多去参见一些娱乐活动,维持一个良好的情绪是极为重要的。
2013-12-13
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