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含蛋白质高的食物有哪些

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性别:女 年龄:24岁

病情描述:

怀孕28周时早产,身体发虚,有气无力,头晕,想补补身体,不知道含蛋白质高的食物有哪些?

屠京慧
屠京慧 职称:主任医师
世纪坛医院 产科
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问题分析:早产是指在满28孕周至37孕周之间(196~258天)的分娩,产后母体过虚时,需要补充蛋白质。其中含有蛋白质高的食物如如牛奶、牛、羊、猪、鸭、鹅、鸡蛋、黄豆、黑豆等,其中以黄豆的营养价值最高。

2014-07-24
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