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孕妇几个月的时候开始吃深海鱼油?每天什

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

孕妇几个月的时候开始吃深海鱼油?每天什么时候吃最好?

想得到什么帮助:

您好,请问怀孕四个半月了,可以同时吃液体钙跟维生素C还有深海鱼油吗?

陈彩蓉
陈彩蓉 职称:主任医师
清远市人民医院 妇产科综合
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问题分析:可以,温馨提醒您1、多食新鲜的瓜果蔬菜:可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。 2、多吃粗粮:少食精制的米、面,因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。 3、多吃谷类、花生:这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。 4、每天可加食1─2个鸡蛋:蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。

意见建议:5、多晒太阳:使机体产生多种维生素D,以保证胎儿骨骼生长的需要。 6、多注意补充微量元素:如锌、镁、碘、铜等。

2014-07-17
王新勇
王新勇 职称:副主任医师
济宁医学院附属医院 妇产科综合
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问题分析:你好,你说的这几样可以吃的,什么时候吃都是可以的,没有具体的时间限制

意见建议:怀孕期间注意防止摔倒、不做剧烈运动,远离影响胎儿畸形的有害物质以及预防疾病以及各种辐射源,注意饮食的均衡和营养,多吃蛋白质丰富的食物,多吃各种水果和蔬菜。

2014-07-17
侯晓文
侯晓文 职称:主任医师
吉林省人民医院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:1544        评价:0

问题分析:你好,怀孕4个月可以适量补钙、维生素C,而深海鱼油孕妇慎用,因为可能影响血液血液凝固的能力

意见建议:建议为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。

2014-07-17
侯建峰
侯建峰 职称:主治医师
石家庄市第三医院 妇产科综合
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问题分析:深海鱼油,是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分,分别为EPA和DHA,它可以延缓大脑萎缩,防止大脑功能衰退,是不可忽视的营养物质。

意见建议:你好,如果孕妇没有特别的症状,不建议吃这类保健品的,这样可能会对宝宝有一定的影响的。

2014-07-17
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孕妇几个月的时候开始吃深海鱼油?每天什
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