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脂肪肝多吃什么

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性别:男 年龄:43岁

病情描述:

我们单位上次组织体检,居然查出有脂肪肝,医生说不是很严重,要以后的饮食注意,我挺纳闷的,脂肪肝不是胖人才有吗,我也不胖啊,怎么会有脂肪肝呢?

段志军
段志军 职称:主任医师
大连医科大学附属第一医院 消化内科
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问题分析:脂肪肝患者可以多吃玉米,燕麦,海带,苹果,牛奶,洋葱,甘薯等等运动治疗:脂肪肝的人主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动,也就是通常所说的有氧运动,比如慢跑、中快速步行(115~125步/分钟)、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做广播体操、跳绳和游泳等,这类运动对脂肪肝的人降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好。

2014-07-27
魏志贤
魏志贤 职称:副主任医师
邢台医专第二附属医院 神经内科
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问题分析:脂肪肝是指肝脏中性脂肪过渡积蓄引起的肝病。通常情况下脂肪占肝总重量的5%,如超过30%,就是早期和轻度的脂肪肝。这期间病人并-没有特别明显症状,而且肝细胞的脂肪化经治疗和饮食控制可恢复。

2014-07-27
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