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运动后能吃黄瓜吗

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性别:男 年龄:20岁

病情描述:

平时运动之后都感觉身体燥热,喜欢迟些凉快的东西解暑,基本上都会吃新鲜的黄瓜,但是最近腹泻,这根运动后吃黄瓜有关系么

葛环
葛环 职称:主任医师
北京朝阳医院 高压氧科
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问题分析:黄瓜可以补充运动流失的水分,可以在运动之后吃,但注意不要贪凉,对肠胃不好,如果有不适反映,可以停止食用并观察

2014-07-26
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运动后能吃黄瓜吗
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