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植发以后要多吃什么东西呢?

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性别:男 年龄:39岁

病情描述:

男我还不到40岁头发就所剩无几了,没有多少头发让人看上去很显老,于是在我老婆的鼓励下我做了植发,植发很成功,我以后也会好好保护我的头发的,但是我想问一下植发后我要多吃一些什么东西呢?

想得到什么帮助:

植发以后要多吃什么东西呢?

陈静
陈静 职称:副主任医师
湘雅三医院 皮肤科
向他提问已帮助用户:717        评价:0

问题分析:你好,植发后饮食上可多吃以下食物:1、海藻类食物:海带、海菜、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质,可乌发生发。2、水果蔬菜:水果蔬菜中营养物质含量较多,能够补充人体植发后所需的营养物质,对头发亦有促进生长作用。促进头发生长的水果有奇异果、蜜桃、柑橘、苹果、杨桃、香蕉、菠萝、芒果等。

2014-07-28
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