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吃什么保健品可以增强记忆力而且不伤身体?

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性别:女 年龄:18岁

病情描述:

吃什么保健品可以增强记忆力而且不伤身体?

想得到什么帮助:

该怎么预防记忆力下降?

张伟赫
张伟赫 职称:主治医师
中日友好医院 神经内科
向他提问已帮助用户:440        评价:0

问题分析:您好,保健品毕竟作用有限并且效果因人而异。首先请走出保健品可以替代药品的误区。

意见建议:建议平时多吃鱼虾,可以适当服用鱼油卵磷脂等,做1些锻炼记忆力的益智游戏,积极参加体育锻炼,保证充足睡眠不要熬夜。祝生活愉快。

2014-08-02
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吃什么保健品可以增强记忆力而且不伤身体?
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