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破妇产,肚子

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

专家你好!急急急急急!破妇产五个月,便秘,肚子左边有一长条硬块不痛不痒,请问怎么回事,要不要去医院做个b超谢谢

想得到什么帮助:

该如何治疗和预防

胡晓晟
胡晓晟 职称:主任医师
浙江省第一医院 心血管内科
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问题分析:你好,你的情况考虑有便秘的可能,要预防和减轻孕妇便秘,首先要养成良好的排便习惯,每日定时排便一次,有条件者使用坐式马桶,以减轻下腹部血液的淤滞和痔疮的形成。除此以外,每天要有足够的户内户外活动,活动的最佳方式是每天散步1小时。散步时,须选择空气新鲜、人流量不多的地方,如郊外、花园等,尽量不要去人流量大、空气污浊的地方,如商场等。其次,在饮食方面,应忌食辛辣食物,除了高蛋白质的摄入外,可补充少量动物油,但更重要的是每日要摄入足够的新鲜蔬菜和瓜果。总之,根据季节变化合理食用新鲜水果。在饮水方面,可适当每日饮用50-100克的蜂蜜或300-500毫升的鲜榨果汁。睡觉时应尽量取左侧卧位,以减轻子宫对直肠的压迫。经过上述处理,一般可避免妊娠期便秘的发生。 

意见建议:对于有便秘的孕妇来说,应少吃或不吃的不易消化的食物。同时,便秘期间暂时禁食苹果,因为苹果鞣酸含量较高,会加重便秘的发生。在此期间,不宜进食的水果还有菠萝、柿子、桂圆、橘子等。总之,妊娠期间的便秘关键在于预防,养成良好的饮食和排便习惯,适当活动。

2014-08-07
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