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哪些为低脂食物?怎样鍛炼?我爸就是中风

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性别:男 年龄:45岁

病情描述:

哪些为低脂食物?怎样鍛炼?我爸就是中风病逝的?所以怀疑有家族病史?除了西药还有副作用小的中药吗?

吴方朝
吴方朝 职称:医师
神经内科
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问题分析:所谓的低脂饮食即是要求低油脂,这些油脂包括猪油、色拉油等等都是,因为过高的油脂容易造成血管壁的弹性下降,从而使得血压升高,长时间的高血压会加重心脑血管的负担。这是目前临床上脑血管意外常见的原因。如果您的家族当中有高血压病史的,那么下一代的人高血压疾病患病率就会较高一些.如果您本身血压就比较高的可以服用一些降压药和软化血管的药物进行调理。

2014-09-03
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