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怎么在温度的调节上预防空调病?

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

女,25怎么在温度的调节上预防空调病?

姚依澄
姚依澄 职称:护士
博爱医院 小儿外科
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问题分析:空调病是一种现代人长居于空气不流通的空调室内而产生一系列不适症状的综合“疾病”。具体表现有头昏、鼻塞、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力下降等,还有人会出现皮肤方面的不适,如皮肤发干、易过敏、肤质变差等。空调病的产生主要不在空调房间的温度上,主要是注意室内空气流通和控制空气湿度,一般室内人体最舒适的温度和湿度分别是25℃和45%-55%。建议在空调房间内要保证通风,在屋内放几盆水,最好能购置一个湿度仪器,保证室内湿度。此外,也不宜长时间在空调房间,建议适当活动,并要注意躲补充开水和蔬菜水果。

2014-08-29
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