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晚上睡觉有时候脚抽筋是怎么回事?

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性别:女 年龄:24岁

病情描述:

晚上睡觉有时候脚会突然抽筋怎么回事?不是每天都是只是偶尔:

张锦
张锦 职称:副主任医师
中山二院 内分泌科
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问题分析:您好,成年以后,当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时,就应怀疑是否缺钙。

意见建议:建议:补钙从食补和药补,效果最佳,平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。或钙之缘片,含钙高含维生素D,易吸收,口感好,见效快,且安全无胃肠剌激。

2014-08-04
王晓陶
王晓陶 职称:主任医师
北京天坛医院 呼吸内科
向他提问已帮助用户:425        评价:0

问题分析:你好,常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.

意见建议:平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的,建议喝一点点淡盐水。如果还无改善,应到医院检查明确病因后治疗.

2014-08-04
宋浩明
宋浩明 职称:副主任医师
上海市同济医院 心血管内科
向他提问已帮助用户:451        评价:0

问题分析:您好,脚抽筋是常见的症状,一般是缺钙或者着凉容易引起

意见建议:建议及时补充钙片预防缺钙,睡眠时注意盖住腿,避免吹风着凉,白天避免过度劳累,不要走路过多,祝您健康

2014-08-04
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