您的当前位置:首页 >

怎样使腿变长,不使用任何药物?T_T

已回复
性别:女 年龄:15岁

病情描述:

怎样使腿变长,不使用任何药物?T_T

刘霞
刘霞 职称:主任医师
深圳儿童医院 小儿内分泌科
向他提问已帮助用户:75        评价:0

问题分析:在白天坐着的时候,可以在空闲时候,坐在椅子上,抬平双腿,有酸痛感时放下,重复5次左右(每天可重复几回)

意见建议:上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起,这样可以锻炼小腿线条。 散步的时侯走路的时候加快速度,这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路的;

2014-08-02
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 林江涛主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 陈欣副主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 詹庆元主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 苏楠主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
怎样使腿变长,不使用任何药物?T_T
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字