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我的抵抗力差,该怎么去调理?

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性别:男 年龄:25岁

病情描述:

我的抵抗力好差总是好好的就感冒发烧什么的,动不动就感冒,一感冒就是十多天,发热,有的时候还会嗓子疼,这就是抵抗力好差,我该怎么去调理啊?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

我的抵抗力差,该怎么去调理?

王丽平
王丽平 职称:主治医师
北医三院 神经内科
向他提问已帮助用户:430        评价:0

问题分析:你好,睡眠不良和免疫系统功能降低有关,体内的抵抗力会随之下降,生病率也会随之增加。

意见建议:你好,建议你多运动,多吃水果蔬菜,多喝白开水,适当休息,切忌不能熬夜,按时睡觉。

2014-08-13
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