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得了近视眼应该怎样保护眼睛?

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性别:男 年龄:25岁

病情描述:

我原本就有一些近视眼了,但是最近找了一份有关电脑的工作,老是长期看电脑,所以最近感觉眼睛就很不舒服。而且之前的那副眼镜已经不合适了。再这样下去,真的很害怕得了高度近视。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

近视眼应该怎样保护才好?

李云波
李云波 职称:医师
神经外科
向他提问已帮助用户:50932        评价:0

问题分析:你好,近视眼是指这种眼只能看近不能看远,因为从无限远处来的平行光,经过眼的屈光系折光之后,在视网膜之前集合成焦点,在视网膜上则结成不清楚的象。但是近视力尚正常,如果得到很好的爱护,让视力恢复是没有问题的。

意见建议:建议你在平时工作时,不要长期只盯着一个地方。当眼睛疲惫的时候,就停下来,眺望远处或者做个眼保健操。如果要长时间看电脑的话,就端正坐姿,并多次眨眼睛,让眼睛得到短暂的休息。在饮食方面,多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜,鸡肝等。

2014-03-03
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