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腰椎间盘突出怎么办,我的是4-55抵1有轻微

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性别:男 年龄:25岁

病情描述:

腰椎间盘突出怎么办,我的是4-55抵1有轻微突出,和膨胀,有时候感觉脚和腰有少少神经酸麻,其他没有很痛的迹象。严重吗?

曾经的治疗情况:

只吃药,没有怎么治疗

想得到什么帮助:

最好就是可以快点康复

魏俊吉
魏俊吉 职称:副主任医师
北京协和医院 神经外科
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问题分析:您好,腰椎间盘突出症的治疗主要是靠牵引,按摩,针灸,理疗等方式,还应注意日常保养,防止其复发。

意见建议:建议您平时宜睡硬板床,避免久坐久站,经常做腰椎保健操,疾病发作时可服用腰痛宁或根痛平片治疗。

2014-08-09
曹德君
曹德君 职称:副主任医师
上海第九人民医院 整形外科
向他提问已帮助用户:81        评价:0

问题分析:病例分析:您好!腰间盘突出是腰椎间盘的“纤维环破裂”,导致髓核从破裂处突出,并压迫到旁边的神经根,造成神经根水肿、粘连,从而产生腰疼,腿麻、坐骨神经痛、椎管狭窄、腰椎骨质增生等一系列症状。日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。意见建议:腰椎间盘突出,应该注意以下几点: 一:睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。 二:注意腰间保暖,尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围带(护腰),加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 。 三:平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…),急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛 。 四:平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。 五:平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,注意营养结构 。

2014-08-09
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腰椎间盘突出怎么办,我的是4-55抵1有轻微
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