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请问一下我想要让我怎样提高自己的精

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性别:男 年龄:28岁

病情描述:

请问一下我想要让我怎样提高自己的精子的质量,达到最好受孕效果,应该注意什么,吃什么喝什么谢谢!还想顺便问一下我每次和老婆同房下面都是硬邦邦的,每次都有一两毫升左右,精子颜色是淡黄色的还有一种鱼腥味,男性要是不育都有什么症状谢谢!急

创伤外科
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问题分析及建议:你好,精液发黄可能是前列腺炎的症状。精子质量可以去医院查一下,顺便查一下自己是否有相应的炎症。日常生活中建议进行适当的锻炼,多吃一些富锌食物(如豆类、花生、牡蛎、牛肉、猪肉等)具有补精壮阳的作用(男性补肾食品介绍);动物内脏富含肾上腺皮质激素和性激素,适当食用可以增强性功能;另外要戒烟戒酒,尽量远离辐射、高温、汽车废气等环境{['suggestions']}

2014-09-02
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