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爬完山膝盖疼的晚上睡不着

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性别:男 年龄:17岁

病情描述:

上周去爬了华山,回来以后就觉得膝盖疼的很,抽着疼,弯不了腿,现在膝盖疼的晚上睡不着觉,这可怎么办?

王长青
王长青 职称:住院医师
安阳地区医院 胸外科
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问题分析:应该是过度疲劳,肌肉拉伤导致的情况,可以采用按摩缓解,可以吃些活血化瘀,行气止痛的药来治。注意休息,饮食上应多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等。

2014-08-14
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爬完山膝盖疼的晚上睡不着
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