问题分析：黄褐斑是可以通过激光治疗的，现在多采用内外结合来治疗的。首先您需要到医院去检查看黄褐斑是由什么原因引起的，再对症治疗的。治疗后患者要注意饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免防晒。

问题分析：黄褐斑与中医的肝肾虚弱，气滞血瘀，肝热等有关，需要检查确诊。也可以服，血府逐瘀丸，褪黑素胶囊等治疗。一定要注意防晒，强烈的紫外线会加速黑色素的形成，要慎重使用化妆品，以免对皮肤造成刺激，也不要总吃肉类，这些食物会使体液处于酸性环境，不易溶解细胞内的有毒物质，导致黑色素在皮肤里沉积，形成黄褐斑，最后要保持心情愉快，学会释放，也不要总给自己加压力。