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耳聋平时在饮食上要注意什么?

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性别:男 年龄:75岁

病情描述:

爷爷年轻的时候因为国家战争的时候,耳朵受到了损坏,之后耳力一直下降,现在几乎都听不到了,看医生说是耳聋,想了解下耳聋平时在饮食上要注意什么?耳聋平时在饮食上要注意什么?

刘葛音
刘葛音 职称:主治医师
郑州市中心医院 耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:可以佩戴助听器以提高听力。在饮食上要减少脂肪的摄入,由于大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液黏稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。

意见建议:在饮食上注意避免高脂肪、高胆固醇等食物的摄入,如各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。多吃含铁、锌丰富的食物如鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。也可以常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等,它们可以改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循环。也可以适当的进行体育锻炼如太极拳、慢跑等有氧运动,对预防听力下降有一定的预防作用。

2014-08-19
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