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体质虚的孩子要多吃哪些食物?

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性别:男 年龄:4岁

病情描述:

儿子从小体质就很虚,抵抗力也很差,老是感冒发热,而且每次感冒都要咳嗽很长时间才能好,我担心儿子要是上了幼儿园之后更容易感冒,所以想好好地把儿子的身体调理一下。

想得到什么帮助:

体质虚的孩子要多吃哪些食物?

黄坚
黄坚 职称:副主任医师
长征医院 神经内科
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问题分析:你好!体质虚的孩子平时要多补充一些富含蛋白质的食物,另外还要多吃一些温性的食物,如百合,百合含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁及维生素等,用百合煮粥给孩子吃能增强体质。

2014-08-18
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