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生完宝宝怎么才能回到以前的身材特别是腹?

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性别:男 年龄:35岁

病情描述:

生完宝宝怎么才能回到以前的身材特别是腹?

想得到什么帮助:

生完宝宝怎么才能回到以前的身材特别是腹部腿部。

徐兵
徐兵 职称:主任医师
广州南方医院 血液内科
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问题分析:减肥的最好方法就是控制饮食和加强运动。而且这是最健康的减肥方法。

意见建议:建议您吃饭的时候少吃主食,多吃些菜,既能保证营养素,又不用摄入过多的能量。

2014-08-29
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生完宝宝怎么才能回到以前的身材特别是腹?
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