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失眠可以怎样治疗

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性别:男 年龄:28岁

病情描述:

白天要工作,经常要忙于很晚才回来,可是晚上睡觉很晚还是很难睡着,晚上多梦,白天头痛,隐隐作痛,不知道怎么回事,求助医生

想得到什么帮助:

失眠怎样治疗

刘珍燕
刘珍燕 职称:医师
针灸科
向他提问已帮助用户:7503        评价:0

问题分析:您好!根据您介绍的情况,主要是由于休息不好导致,可以用养血清脑颗粒或安神片改善睡眠

意见建议:要多喝水,适当加强营养,适当吃些新鲜水果和蔬菜,注意休息,晚上喝点小米粥、牛奶等有助于睡眠

2014-03-22
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