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阴虚火旺的体质吃点什么调理不影响怀孕?

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性别:女 年龄:28岁

病情描述:

医生你好我在备孕阶段,但我属于阴虚火旺的体质,身体容易上火,还有咽炎,每天还尽量吃一些凉性蔬菜和水果,但这样吃对我这样的身体体质好像是越来越糟糕,但是由于备孕不敢乱吃药,请问我现在可以吃点什么调理吗?不影响怀孕的情况下

想得到什么帮助:

请问我现在可以吃点什么调理吗?不影响怀孕的情况下

瑾竹
瑾竹 职称:医师
妇产科综合
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问题分析:阴虚火旺是中医辨证的诊断,主要采用中医中药方法调理,建议养阴清热。同时也要调整自己的心态,保持情绪稳定,心平气和。阴虚火旺的人在干热少雨的夏季症状容易加重,推荐以下既能滋阴又能调理脾胃的食疗方:   (1)生地黄粥:生地黄汁150毫升(或干地黄煎浓汁150毫升)、大米100克。大米煮粥,粥熟加入地黄汁,搅匀食用。   (2)天门冬粥:天门冬60克、大米100克。天门冬煎浓汁去渣,加入大米煮粥,作早餐食用。   (3)百合粥:鲜百合50克、大米100克、冰糖适量,先将大米煮粥,将熟时放入百合,煮熟,冰糖调味后食用。如无鲜百合,可用干百合粉30克,与米同煮粥亦可。   在生活中要注意:   (1)节制性生活,一般阴虚火旺都是由于阴精亏损所致。   (2)禁食温燥的水果、调味品等,如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等,也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品,麦当劳、肯德基的东西还是戒了的为好。   (3)禁食咖啡等刺激性饮料。可以少喝一点绿茶。平时也可以以绿豆汤解渴,但绿豆性寒,脾胃虚寒滑泄者忌之。   (4)晚饭少食。

2013-11-01
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