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睡眠差,易疲惫,反应迟钝,该怎么调理?

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性别:男 年龄:17岁

病情描述:

每次睡觉都睡得很差 经常做梦 醒后 依然疲倦 随后整个头脑一直不清醒 然后对周围的反应很迟钝 感觉神经反射减退了 是什么原因?该怎么调理?

想得到什么帮助:

是什么原因?该怎么调理?

解鑫琳
解鑫琳 职称:医师
小儿外科
向他提问已帮助用户:351        评价:0

问题分析:这种情况比较常见,很多人随着年龄的增长,会发现记忆力变差了反应迟钝了,这是生理现象,不必担心。

意见建议:坚持锻炼,加强记忆力,改善记忆方法,心情放松,不要有太大的压力。

2014-01-13
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