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吃豆腐有什么好处呢?

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性别:男 年龄:34岁

病情描述:

我的老婆非常喜欢吃豆腐,基本每次做菜都有豆腐,虽然做得很好吃,但是我还是觉得没有必要每顿都吃,吃豆腐有什么好处呢?

想得到什么帮助:

吃豆腐的好处有什么呢?

陈飞燕
陈飞燕 职称:医师
高压氧科
向他提问已帮助用户:3557        评价:0

问题分析:您好,都吃豆制品是对身体非常好的。因为豆腐里面含有丰富的蛋白质和氨基酸,可以对人体美容养颜,女性都吃是有益处的。

意见建议:您可以不要每顿都吃,因为食物的营养均衡是最重要的,虽然豆制品好,但是还要吃水果和蔬菜补充维生素。

2014-03-25
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