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痛经在平时的生活中需要注意一些什么?

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

自从来例假痛经就一直伴随这我,特想缓解或是治疗这种情况,但一直也没有太大的改善,在平时的生活当中我应该注意一些什么?

曾经的治疗情况:

没有过治疗

想得到什么帮助:

在平时的生活当中我应该注意一些什么?

高红
高红 职称:医师
小儿外科
向他提问已帮助用户:5382        评价:0

问题分析:您好,引发痛经的饮食有很多,例如遗传因素、平时生活不注意、子宫颈管狭窄、内分泌失调等因素造成

意见建议:建议在每次快要来例假的时候不要是生冷和辛辣的食物,注意脚底下的保暖,还要吃一些清淡易消化的食物以及益气补血的食物例如,大枣、阿胶、等等。还要注意情绪上面的变化保持愉快的心情。

2014-03-25
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