您的当前位置:首页 > 妇科 > 更年期综合症

如何调节更年期综合征啊?

已回复
性别:男 年龄:55岁

病情描述:

我爸以前工作很忙,现在退休在家,不忙了,本来应该是可以享受退休生活的,但可能因为一时适应不了,竟然有更年期综合征的现象,想给他调节一下。

想得到什么帮助:

如何调节更年期综合征啊?

赵虹
赵虹 职称:副主任医师
北京妇产医院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:1554        评价:0

问题分析:你好,更年期时,轻微的症状可以通过自己调节可以缓解,平时多食用含钙高的食物,如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等,或适量补充钙剂和维生素D,增加户外活动,进行适宜自身的体育锻炼,可以有效地延缓骨质疏松的进程。如果严重者,激素替代治疗是有效改善症状、提高生活质量的方法,但应在医生的指导和严密监控下使用。?

2014-09-05
李岚
李岚 职称:副主任医师
武汉第五医院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:1548        评价:0

问题分析:你好,有更年期综合征的男人要注意保健,注重饮食方面的选择,应多吃一些能改善和增强性腺功能的食物:羊肉、虾、羊肾、海参、鱼肚、泥鳅、麻雀、韭菜、核桃、芝麻等。奶类和豆类食品含有丰富的蛋白质和钙质,对恢复体力和预防骨质疏松大有益处。

2014-09-05
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 李华军主任医师
    妇产科,妇产科综合
    中日友好医院
  • 林华主任医师
    妇产科,妇产科综合
    中日友好医院
  • 陈庆云主任医师
    妇产科,妇产科综合
    中日友好医院
  • 李斌主任医师
    妇产科,妇产科综合
    安贞医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
如何调节更年期综合征啊?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字