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推拿怎么把脚上发力传导到手上

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推拿怎么把脚上发力传导到手上

吴方朝
吴方朝 职称:医师
神经内科
向他提问已帮助用户:590        评价:0

问题分析:您好,您说的是推拿的发力问题吧?在学习推拿时开始很难掌握的,其实说起来很简单,就是利用腰胯作为力量的转输点。

意见建议:简单点说就是上肢不发力,两足抓地,以腰带肩、以肩带肘、以肘带腕,通过腰部的动作将力量传到手臂。有一点像是太极拳的发力方式。您可以看一下陈式太极拳的发力方式就明白了。靠文字很难说清的。

追问: 2014-09-10 16:09

能否再说的细一些,我现在在练习站马步桩,能不能帮助我腰部发力。我是残疾人,腿疾。

回复: 2014-09-10 16:23

其实用语言很难描述清楚的,您见过打羽毛球或者打网球的运动员吗?他们的发力方式就是这样的,通过腰部的运动来带动上肢发力的。如果您是下肢残疾的,那么发力点只能是在腰部,即左右转动腰部的时候,来带动肩部、肘部活动。这个力量的起点其实就是腰部。

追问: 2014-09-11 08:06

举个例子,比如拿法,怎么腰部带动肩部发力呢?腰部如果左右动的话,岂不是会很冲,让人感到不舒服?

回复: 2014-09-11 08:39

就您举的例子来说,拿法其实不是把脚下的力量向上传,而是通过手腕的左右摆动来带动手指的,只有提捏时才具要用手指力量的。您在理解上可能有偏差,并非所有的的力都是起源于脚的。只有当用按、点、按揉、推等等重手法时才需要这样发力的。

追问: 2014-09-11 09:13

看来得多和您请教下了,能否告知下QQ或者邮箱,好向您请教。

回复: 2014-09-11 12:42

网站规定了不允许留联系方式的,所以这一点没有办法帮到您。给您一个建议,那就是在网站上可以搜索到一些教学视频,根据视频和讲义进行一下练习;同时在练习手法的过程中要细心体会。

追问: 2014-09-12 09:57

这不坑爹呢吗?鄙视百度,

回复: 2014-09-12 13:11

非常抱歉,规则所限制的,我们也没有办法。

追问: 2014-09-12 14:05

我理解,不难为您了。总之在下谢过了。

回复: 2014-09-12 15:03

我近期看看能够搜得到视频或者PPT文件,传输到百度文库当中,您可以看看。

追问: 2014-09-15 09:48

可以把地址发过来吗?谢谢了

回复: 2014-09-15 13:22

您好,你可以在百度文库当中直接搜索中医推拿PPT文件和视频的。

2014-09-10
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