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请问上班族该如何预防颈椎病的发生呢?

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性别:女 年龄:27岁

病情描述:

我们办公室里的好几位同事都有颈椎病,看着他们受颈椎病的困扰,我很是担心自己,害怕也会得了颈椎病,想咨询一下上班族该如何预防颈椎病的发生呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

请问上班族该如何预防颈椎病的发生呢?

周云斌
周云斌 职称:医师
风湿免疫内科
向他提问已帮助用户:5400        评价:0

问题分析:您好,纠正不良姿势和习惯,不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直,及早彻底治疗颈肩、背软组织劳损,防止其发展为颈椎病

意见建议:建议平时的时候不要总是保持一个姿势,时间久了要起来活动活动

2014-03-25
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