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骨质不好怎么办?

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病情描述:

年纪大了,感觉骨质不是很好,感觉快了,怎么办好?

张大冬
张大冬 职称:护士
妇产科综合
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问题分析:分析:骨质增生是人体衰老的一种正常退化现象,到了一定年龄每个人在活动较多的时候就会出现骨头增生。正常现象。不必担心。

意见建议:知道建议:平时多晒晒太阳,让体内的钙离子很好的结合吸收。营养一定要均衡,多锻炼身体。

2014-09-12
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