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最近去体检才发现,检查出脂肪肝,之前自己...

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性别:女 年龄:44岁

病情描述:

最近去体检才发现,检查出脂肪肝,之前自己什么症?

想得到什么帮助:

最近去体检才发现,检查出脂肪肝,之前自己什么症状都没有。

李颖
李颖 职称:主治医师
华西医院 老年病内科
向他提问已帮助用户:420        评价:0

问题分析:你好,脂肪肝主要就是饮食不节制以及运动过少所引起的脂肪的异常分布,所以可以通过饮食运动来进行调理。

意见建议:饮食上要多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,尽量少吃脂肪含量较高的食物如肥肉、肉汤、骨头汤、油炸食物等,平时要尽量避免久坐,每天保持一定量的运动,如慢跑、快步走、游泳、羽毛球、篮球等,时间以不低于40分钟为宜,长期坚持即可起到有效调理脂肪肝的效果。

2014-09-06
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