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近视眼度数下降

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

我戴眼镜已经十年了,这对我的生活带来非常大的影响,我非常讨厌戴眼镜,无论是隐形眼镜还是普通眼镜,我做梦都想近视眼度数下降,不用戴眼镜,我不想做手术,那样风险太大。

想得到什么帮助:

请问,怎么使近视眼度数下降

周永青
周永青 职称:主任医师
白求恩和平医院 耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:228        评价:0

问题分析:你好,眼保健操能够有效预防和治疗近视,特别是经常用眼的白领和在校学生,应该每天定时做眼保健操。手掌搓热,捂在眼睛上,反复做,这样也是放松眼睛,而且很舒服,这个动作随时随地都可以做。找个安静的地方,双眼睁开,不要动头,只转动眼睛,可以顺时针慢慢转,转几分钟后再逆时针转动眼球,这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,慢慢能够使近视度数下降。

2014-09-13
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近视眼度数下降
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