问题分析：心理分析：抑郁焦虑有能引起失眠，焦虑患者常常会因为担心某件事情发生，而不能入睡。抑郁患者常常因为想到自己伤心难过的事情陷入悲伤情绪中，引起失眠。心理指导：建议你可以到心理科就诊，可以通过药物调节睡眠，同时通过心理调节，调整和管理情绪状态，合理的发泄情绪。

问题分析：心理分析：您好，根据您的描述，您的情况应该是失眠的症状。由于睡眠质量不满足和睡眠时间过短影响白天社会功能的1种主观体验。心理指导：影响失眠的因素很多，有精神压力、躯体健康以及年龄的大小等。建议您平时自己要养成良好的生活习惯，进行适当的体育锻炼，也可以看看心理医生，在心理医生的指导进行调整。

问题分析：失眠1般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。

意见建议：建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝1杯热牛奶。睡前多1些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松1下。

问题分析：心理分析：根据您的描述，您存在失眠问题，可能是由于心理原因引起，也可能是由于身体原因引起心理指导：你这样有多久了？失眠是从什么时候开始，开始失眠时是否发生了事件，您指的早上难受是身体不舒服还是心理难受，是存在早醒的现象吗？