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夏天经期该如何合理安排饮食

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

每到夏天都会吃很多很多的冰激凌,这样在下次来月经的时候小腹就会疼得厉害,而且也会感觉到腰部酸胀。有时候月经量还会特别少。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

夏天经期该如何合理安排饮食

康安
康安 职称:医师
中医综合科
向他提问已帮助用户:6938        评价:0

问题分析:你好,夏季人们都喜欢吃一些苦味食物,认为这样可以消除疲劳、健脾开胃、增进食欲。但是一定要食之有度才好。

意见建议:应该适当食用一些温热、易消化吸收、富有营养的食物,多饮温开水,以保持大便通畅,减少盆腔充血。

2014-03-26
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