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感冒后吃什么比较好

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性别:女 年龄:24岁

病情描述:

女朋友感冒了,什么都不吃,但是担心她身体受不了

想得到什么帮助:

感冒后吃什么比较好

医缘 职称:医师
传染科
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问题分析及建议:您好,感冒病人应多补充水分,饮食宜清淡。多喝热鸡汤,例如乌鸡或火鸡。热鸡汤是感冒病人的良药,它不仅能补充必须的蛋白质和营养物质,它还易于消化吸收,并能促进肌体的免疫力,加快康复。还有萝卜姜枣汤,功效辛温解表,止咳化痰。适用于风寒感冒、咳嗽、鼻流清涕等症。{['suggestions']}

2013-10-28
邓睿
邓睿 职称:医师
肿瘤内科
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问题分析:您好,1、感冒患者多有食欲不振、消化不良等现象,故饮食应清淡稀软,易于消化吸收。饮食宜少量多餐; 2、感冒病人多有发热、汗出等症状,或因服用解表药而汗出。因此应及时补充水分,足量的水分还能稀释血液中的毒素,加速代谢物的排泄,从而减轻感冒的症状,缩短病程; 3、蔬果属碱性食物,摄食后不利于病毒、细菌等微生物的繁殖,因此,多吃富含钙、锌元素及维生素的食物,对病毒有一定的抑制作用。

意见建议:建议多加锻炼,多喝水,增强抵抗力。

2014-01-01
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