问题分析：您好，首先要学会自己对于自己及时的进行肯定：假设抑郁症患者在患病期间及时的对自己一天所做的事情做出肯定的话。这样他就会认为生活是有意义的，能够把消极抑郁的情绪赶走。另外，如果感觉自己的抑郁症状非常严重，及时通过专业手段来进行治疗也是不可少的，通过GR-HP脑源神经修复技术，可以快速定位患病病灶，直接作用患处，从根本上修复受损脑源神经细胞，快速调节人体各项免疫功能，从而提高机体的抗病能力，确保疾病不再复发，真正实现标本兼治的目的。

问题分析：你好，请问你确诊了没。多长时间了，做过心理治疗没，现在情况怎么样。平时主要有哪些表现。