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怎样防止近视眼继续恶化?

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性别:男 年龄:25岁

病情描述:

我近视好几年了,上大学之后课业不是很繁忙,近视一直没有恶化,但是毕业后的工作需要整天对着电脑,现在感觉看东西越来越模糊了。

想得到什么帮助:

怎样防止近视眼继续恶化?

刘良发
刘良发 职称:主任医师
北京友谊医院 耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:216        评价:0

问题分析:你好,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此,为避免发生近视,少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视发生和发展。研究表面,预防近视可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣、动物肝脏等蔬菜水果也对预防近视有益。

2014-09-19
刘丹丹
刘丹丹 职称:主任医师
中日友好医院 耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:205        评价:0

问题分析:你好,根据你的情况分析呢,主要是长时间对着电脑造成眼睛疲劳,平时工作一个小时之后一定要休息几分钟,闭目养神、远眺或者是做眼保健操。

2014-09-19
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