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月经期间吃什么东西?

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性别:女 年龄:18岁

病情描述:

我原来在月经快来的时候和来月经的时候都是不忌口的,但是最近感觉来的颜色和小肚子有些疼,我想知道来月经期间应该吃些什么?

想得到什么帮助:

月经期间吃什么?

张悦
张悦 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:4215        评价:0

问题分析:您好,月经期间最好不要吃生冷辛辣的食物,要多吃新鲜的蔬菜和水果,要保持温暖不能着凉,可以多喝红糖水来促进血液的循环。

意见建议:您在月经之前和中期都不要吃辣的、凉的东西,要尽可能保持心情舒畅。

2014-03-27
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