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需要多吃一些什么东西缓解痛经?

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

上个月我来月经前的一周突然发现小腹的地方凸起来,而且有种刺痛感。这种情况一直持续到我来月经的第三天。我妈说看情况像是痛经。

想得到什么帮助:

是什么原因引起的痛经?需要多吃一些什么东西缓解痛经?

叶静
叶静 职称:医师
放疗科
向他提问已帮助用户:5419        评价:0

问题分析:您好:炎症,内分泌紊乱,子宫内膜异位症。受凉都会引起痛经,需要去医院检查一下。

意见建议:维生素B可以帮助减轻焦虑及忧郁,食物来源有瘦肉、全谷类、深绿叶蔬菜等。维生素E能缓解经期腹痛。平时注意经期的保暖问题,不要洗头,注意休息。

2014-03-27
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