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苹果可以空腹吃吗?

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性别:男 年龄:10岁

病情描述:

为了让儿子多吃水果,维持身体营养所需,可上学了就没时间吃,为此我每天早上让他在吃饭前吃个苹果(即空腹吃)不知这样好不好?

想得到什么帮助:

苹果可以空腹吃吗?

张翔斌
张翔斌 职称:医师
耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:5082        评价:0

问题分析:你好,苹果中的鞣酸、有机酸等物质有收敛作用;果胶、纤维素有吸收细菌毒素的作用,所以能利肠止泻;有机酸和纤维素可促进肠蠕动,从而起到通便作用。因此,治疗慢性腹泻和大便干燥,只需每日早晚空腹各吃1个苹果,即可见效;

意见建议:建议不要吃太多,因为苹果含有大量苹果酸,维他命C跟柠檬酸,空腹吃太多苹果会跟胃酸起化学反应,结成不易融化的块状物,导致胃部急发炎。

2014-03-27
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