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如何预防脂肪肝疾病呢?

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性别:男 年龄:30岁

病情描述:

我家人以前也得过脂肪肝,现在我好像也有点脂肪肝的症状。我想问专家一下我怎么做才可以预防一下脂肪肝呢?

想得到什么帮助:

如何预防呢?

张友飞
张友飞 职称:医师
儿科综合
向他提问已帮助用户:2239        评价:0

问题分析:你好,脂肪肝多是由不良生活方式引发,是可以预防的。不过要从日常生活做起,养成良好的生活习惯。通常要做到“合理膳食、控制体重、适量运动、慎用药物”就可拒绝脂肪肝。

意见建议:建议:控制高能量、高糖、高脂肪的饮食。因此,要限制脂肪类食物:少吃甜、油炸食物、动物内脏、蛋黄等,同时要注意戒烟戒酒。

2014-03-27
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