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抑郁症有没有饮食疗法啊?

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性别:女 年龄:28岁

病情描述:

我最近一段时间心理压力比较大,家里发生了好多事情,一件件的接着来,感觉自己好像患了抑郁症,现在都不怎么愿意开口讲话,平时也很少笑,心里总是有好多心事,晚上睡觉也总是失眠。

想得到什么帮助:

抑郁症有没有饮食疗法?

高玉军
高玉军 职称:医师
武汉科技大学附属天佑医院 精神科
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问题分析:您好,患有抑郁症可以用食疗的办法进行缓解:1、百合糖水汤:百合甘苦微寒,能清心安神,治疗心烦不安,抑郁失眠。2.甘麦大枣汤:先将浮小麦、大枣淘洗浸泡,入甘草同煎煮,待浮小麦、大枣熟后去甘草、小麦,分两次吃枣喝汤,养心安神功效显著。

2014-09-16
文晏
文晏 职称:主治医师
重庆市精神卫生中心 心理咨询科
向他提问已帮助用户:194        评价:0

问题分析:你好,抑郁症的饮食疗法还包括滋水清肝饮:生地、山茱萸、怀山药、泽泻、茯苓、酸枣仁、栀子、白芍各12g,丹皮10g,当归6g,柴胡9g。纳差加鸡内金、焦三仙,恶心、呕吐加竹茹、半夏,胁痛明显加延胡索、川楝子、郁金,有黄疸加虎杖,腹胀加木香。每日l剂,水煎,分早、晚2次口服。这味中药主治抑郁症的头晕耳鸣等肾阴虚症。

2014-09-16
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